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足不出户,怎么练自由泳?室内游泳机VASA来帮您【茂度】

发表时间:2020-02-03 14:32作者:茂度体育来源:茂度体育网址:http://www.shmaodu.com

盼望着!盼望着!终于迎来了鼠年!原本是每年春节前后都会出现的全民大迁徙景象,南来北往,回的回家,旅游的旅游,走亲戚的走亲戚,所以不管是机票,火车票、汽车票都是一票难求的尴尬局面,每年的春运都是全国交通一片繁忙景象。

可是令大家始料未及的2020年超长春假的到来,打乱了所有人的计划,这一切都是冠状病毒-新型肺炎惹的祸!为了避免交叉感染的风险,政府号召大家不要出门!

针对我们游泳爱好者来说,如何做到足不出户练游泳呢?VASA室内游泳机来帮你忙!别人在跑步机上跑步,而我却在游泳机上游泳

以前忙的时候每周在家进行3次快节奏的自由泳式训练,每套动作只需1至2分钟时间完成,每次锻炼时间为30-60分钟,请根据自己的承受能力来决定锻炼时间,因为每个人的身体素质不一样。


以前忙的时候每周在家进行3次快节奏的自由泳式训练,每套动作只需1至2分钟时间完成,每次锻炼时间为30-60分钟,请根据自己的承受能力来决定锻炼时间,因为每个人的身体素质不一样。

                       自由泳 动作开始

自由泳开始.png

 自由泳 动作进行中

自由泳进行中.png

自由泳 动作完成

自由泳完成.png

由此可见,我们不用下水就可以通过室内游泳机VASA陆地游泳训练器来达到改善游泳动作技术目的,改进游泳技巧,除了锻炼身体以外,还可以轻松减肥。

为了避免新型肺炎的传播与交叉感染,几乎家家户户都是闭门不出,那么对于那些喜欢运动的人来说,这样天天关在家里都快透不过气来,尤其是平时喜欢运动,去游泳池练游泳的人来说,浑身不舒服。我们都说,生命在于运动。

如果您跟我一样,家里拥有一台室内游泳机,陆地游泳器的话,一切都会迎刃而解。因为完全不受时间、气候和环境的影响,足不出户,想练就练。

VASA Ergometer游泳等速等动拉力器.PNG

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如:带显示器和风阻设计的游泳等动拉力器VASAErgometer

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